Гейнеры

Главное различие гейнеров, это процентное соотношение белка и углевода. То есть для человека, долго набирающего массу, больше подойдет гейнер с высоким содержанием углеводов. Но при снижении веса гейнер бесполезен. В гейнерах используется белки с разной скоростью усваивания - низкий, средний и высокий. Поэтому для быстрого набора веса остановите свой выбор на многокомпонентной основе, где преимущественно используется белок молочной сыворотки, а углеводы должны быть быстрые с высоким ГИ. Если же вы набираете «сухую» мышечную массу – в этом случаи углеводы и ГИ должны быть сложные , а ГИ низким. Если вам необходимо закрыть углеводное окно после тренировки, лучше это делать гейнером с «быстрыми углеводами» - они быстро усваиваются, поэтому быстро справится с этой задачей.

Гейнер для быстрого набора массы.

Потребуется гейнер с высокой калорийностью и имеющие многокомпонентную матрицу. Стоит обратить внимание на гейнер в восстав которого входит креатин (на 100 г порошка должно быть не меньше 2500 мг) и анаболические агенты (Аргинин Альфа-КГ (AKG) Бета Sitosterol Муира Puama Кудсу корневой порошковый Tribulus Terrestris порошковый 5-метил-7-Methoxyisoflavone 7-Isopropoxyisoflavone Альфа-липоевая кислота (ALA) L-орнитин Saw Palmetto. Для того, чтобы по максимуму набирать вес, вам нужен именно такой гейнер.

Гейнер для набора «сухой» массы.

Если же вы поставили цель набрать «сухую» массу, ваш выбор должен пасть на гейнер, содержащий энзимы, карнитины, комплексы цинко-магниевые и поколинат хрома. Это включит жиры в процесс обмена.

Обозначения на гейнерах.

N- Large гейнер хорош именно после тренировки.

SGF гейнер – для дополнительного применения между приемами пищи.

Также обращайте внимание, на белковые составляющие гейнеров, ведь бывают и индивидуальные непереносимости определенных видов протеина (яичного, соевого или молочного) и т.д.

Гейнеры имеют фасовку

• от 0 кг до 2 кг
• от 2 кг до 4 кг
• от 4 кг до 6 кг

Порция в гейнера колеблется от 100 гр до 250 гр, поэтому лучше брать фасовку большого объёма.

Так же не забывайте, что гейнеры имеют разные вкусы. Поэтому подберите оптимальный для Вас вкус, чтобы принимать с удовольствием.

Лучший выбор Гейнеров по выгодным ценам.Выберите интересующую Вас фирму либо посмотрите весь список товаров.