- Обзор
- Характеристики
- Отзывы (0)
Протеин, пожалуй самое важное дополнение для всех атлетов, но особенно он необходим для тех, кто продолжительно занимается с высокой интенсивностью и кому необходима выносливость. Это топливо для наращивания мышечной массы и для поддержания мышечного тонуса. Фактически, протеин незаменим для роста и развития. Белки, из которых состоит организм не получены непосредственно из еды, белок полученый из еды распадается на составные части, называмые аминокислотами, которые и являются основными строительными блоками всего живого. Это означает, что аминокислоты, а не белок являются незаменимыми питательными веществами.
Из 20 аминокислот, необходимых организму для производства белка, одиннадцать являются заменимыми, потомучто они могут производиться организмом самостоятельно из других аминокислот и они не нуждаются в дополнительном поступлении с пищей. Оставшиеся девять аминокислот не могут быть синтезированы организмом и они называются незаменимыми. Эти аминокислоты должны быть получены путем расщепления белка из пищи. Все незаменимые аминокислоты должны присутствовать в организме для восстановления и строительства мышц.
Манера в которой организм использует протеин во время и после занятий, весьма отличается от использования углеводов или жира для энергии. В течение нескольких часов после тренировки, организм из аминокислот начинает строить так называемые структурные белки для восстановления и роста мускул и для ремоделирования тканей необходимых для работы. Это одна из причин, по которой атлеты должны уделять особое внимание их питанию и сделать его неотъемлимой частью их режима для полного и быстрого восстановления.
Продолжительность и интенсивность тренировки важные факторы, при определении какие из питательных веществ будут использованы для получения энергии. Тренировка в режиме от низкой до умеренной интенсивности в течение длительного времени, требует большого количества топлива, обычно больше чем запасы углеводов и жиров могут обеспечить. Поэтому, организм начинает использовать структурные и функциональные белки, в ходе долгосрочной аэробной нагрузки. Напротив, высокоинтенсивная тренировка короткой продолжительности, главным образом использует глюкозу, которая экономит запасы протеина в организме.
Для удовлетворения потребностей атлетов Ultimate Nutrition разработал Prostar Whey, содержащий заменимые и незаменимые аминокислоты для строительства мускул после интенсивной тренировки, как короткой так и длительной продолжительности. Это индивидуальное сочетание всех питательных веществ соедржащихся в протеине, включая иммунноподдерживающих факторов, достигнутого путем специального процесса. С той поры, как тренировки оказывают влияние на иммунную систему, Prostar Whey стал добавкой для людей ведущих активный образ жизни. Prostar Whey подходит не только атлетам. Он поддерживает и строит мышцы, держит их в тонусе и поэтому подходит для людей кто просто старается поддержать себя в хорошей форме. Кроме того, он поможет поддержать ваши мышцы и сохранить их работоспособными уже в преклонном возрасте. Prostar Whey от Ultimate Nutrition - это питания для чемпионов!
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка ≈ 30 г):
Калории – 120, в т. ч. Калории от жиров – 15
Всего жиров – 1,5 г
Холестерин – 20 мг
Натрий – 50 мг
Всего углеводов – 3 г
Протеин – 23 г
Аминокислотный состав на порцию:
L-лейцин – 2937 мг
L-изолейцин – 1418 мг
L-валин – 1099 мг
L-лизин – 2436 мг
L-треонин – 960 мг
L-метионин – 471 мг
L-фенилаланин – 884 мг
L-триптофан – 586 мг
L-аргинин – 419 мг
L-аспарагиновая кислота – 2359 мг
L-цистин/цистеин – 847 мг
L-аланин – 1161 мг
L-глутаминовая кислота – 3879 мг
L-глицин – 434 мг
L-гистидин – 471 мг
L-пролин – 950 мг
L-серин – 899 мг
L-тирозин – 790 мг
Ингредиенты: микро- и ультрафильтрованный сывороточный протеин (концентрат и изолят протеина высочайшего качества), лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, кристаллическая фруктоза, сукралоза, ацесульфам калия, неотам.
Рекомендации по применению: добавьте одну ложку порошка в 180–230 мл воды или молока.
Производитель | Ultimate Nutrition |
Вес | 0 кг |
Тип питания | Протеин |
Протеин | Сывороточный |